勉強や作業に集中するには、まず環境整備から
＜イチオシ！＞
長時間のパソコン作業に伴う肩の凝りや腕の疲労を軽減します。
ひじを浮かせてマウスを操作しなくて良いので、マウスの使用頻度が高い方にはおすすめのアームレストでしょう。
工具要らずで簡単に装着調節でき、肘置きのパーツは湾曲形状のため、腕にフィットして動かしやすく、乗せ心地も良好です。
ノートパソコンを使う方には、スタンドは必須です。スタンドを使用することで床面を机から浮かし、空気の循環による放熱ができるためノートパソコンにとっても最良です。
なにより、首を傾けることなく、正しい姿勢でパソコン作業ができるので、肩こりや首の痛みを防ぐ効果が絶大です。
ノートパソコンをスタンドに設定したら、必要になるのがフラットキーボード。
キーボードとの相性が良いと打ち間違いや疲労感が減少し、イライラがなくなるといいます。
薄型でフラットなものがストレスを感じないでしょう。
リストレスト（パームレストともいう）は、手首にかかる力を軽減し保護します。
リストレストを使うことでパソコンに向かう姿勢も安定します。ちょうどよい角度が付いているので、手首の負担がなく長時間のタイピングが苦になりません。
お仕事をしながら勉強や作業をされる方がほとんどだと思います。
大変なことにならないように、腰痛対策はしっかりしないといけません。
着用することで苦痛や痛みの軽減が図れます。動きながら回復できるように考えられています。
パソコンて案外壊れやすいもの。普段からデータ保存など、もしものことを考えて取り組まれていると思いますが、それでもウッカリな時に限って、トラブルが起きるもの。
時間に関係なく、パソコンでは予想外のことが起きるものです。
そのときになってあわてないように、普段から連絡先を確保したり、保険をかけておくことはとても大事なことです。
